Хочется, но не можется: как воспитать в себе силу воли
Вы хотите похудеть и перестать наедаться перед сном, выучить иностранный язык и свободно говорить на нём с зарубежными партнёрами, увеличить доход и позволить себе жить жизнью мечты, но каждый раз бросаете задуманное на полпути? Вы разочарованы и, кажется, будто фортуна не на вашей стороне... На самом деле вам просто не хватает силы воли. Именно она позволяет сосредоточиться на целях и, в конце концов, добиться желаемого. К счастью, всё можно исправить, ведь силу воли можно и нужно тренировать.