Научитесь говорить «нет»
Научитесь говорить нужным вещам «да». Например, чтобы выполнить домашнее задание, заняться спортом, отложить деньги, прочитать книжку, нужно себе сказать «да»! Не говорите «сделаю потом». Нужно сказать себе «да», чтобы делать важные дела, и «нет» – срочным делам, людям, которые крадут ваше время и пагубным привычкам.